Kurssit

Saluksen kurssit painottuvat tietyn teeman ympärille. Kursseilla saat henkilökohtaisempaa ohjausta, kuin tavallisilla viikkotunneilla.

Saluksen seuraavaksi alkavat kurssit
​​​​​​​- Juoksutekniikka kuntoon ke 5.4. klo 18
- Spiraalistabilaatio perusteet ti 18.4. klo 9.30
- Spiraalistabilaatio edistyneet pe 21.4. klo 8.15

Aloittelijoiden juoksutekniikka kussi

Kestävyysurheiluryhmät kokeneille liikkujille

Spiraalistabilaatiokurssit aloittelijoille ja edistyneille!


Oheisharjoittelua golffaajille

Hiihtäjän lihasvoimakurssi

Opi kaatumaan oikein