PALAUTTAVA LIIKUNTA

Rauhalliset tunnit auttavat rentoutumaan ja samalla kehittävät liikkuvuutta.

Palauttavat tunnit ovat rauhallisempia, jokaisen harjoitusviikkoon kuuluvia tunteja. Tunnit keskittyvät liikkuvuuteen ja kehonhallintaan, ja ne auttavat palautumaan.


Palauttavat tunnit

Kehonhuolto

Aamupilates

Pilates


Ilmoittaudu tunneille tästä.


    Voit ostaa ryhmäliikuntakäyntejä verkkokaupastamme!