Liikunta-alan opiskelija Niklas Helminen

Moro! Olen Niklas Helminen, 23-vuotias Toukokuussa Liikunnanohjaajaksi ja Personal traineriksi valmistuva ukkeli.

Olen sosiaalinen ja ihmisten kanssa hyvin toimeentuleva. Kuntosalilla käynti on ollut harrastuksena jo kauan, ja haluankin työskennellä kyseisessä ympäristössä.

Liikuntataustaa löytyy toki muualtakin kuin kuntosalilta, ja olenkin pelannut jääkiekkoa 13 vuotta ja kokeillut useita eri lajeja.

Asiakaslähtöisyys on minulle tärkeä asia ja ohjaukset mennäänkin asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaan.

Mikäli kuntosaliharjoittelu kiinnostaa ja haluaisit aloittaa harjoittelun ohjatusti, olethan yhteydessä ja sovitaan molemmille toimiva aikataulu!

Olen viimeisen vuoden opiskelija Kisakallion urheiluopistolla ja suoritan yksilöllisen liikunnanohjauksen näyttöjaksoa. Minulla kahden vuoden kokemus liikunta-alalla työskentelystä ja kuntosalilta omaa harjoittelutaustaa 7 vuoden ajalta. Haen asiakkaaksi näyttöjaksolle ihmistä, joka on valmis sitoutumaan monipuoliseen ja säännölliseen harjoitteluun.

PALVELU SISÄLTÄÄ:

- Alkutestaaminen

- Viikko-ohjelman ja ruokapäiväkirjan analysointi ja räätälöinti

- Tavoitteita tukevan harjoitus

ohjelmoinnin (1, 2 harjoitusta

viikossa…)

- 12-viikon asiakkaan tavoitetta tukevan jakso-ohjelmoinnin

HINNOITTELU:

- Viikko/kuukausihinnoittelu

(lähtökohtaisesti 12 viikkoa)

- Opiskelijatyö -50%. 158€ / 4 viikkoa, yhteensä 474€ koko jaksolle.