HIIT
Ryan Armourin vetämät suositus HIIT-tunnit AlaSaluksessa maanantaisin klo 17.30 ja 18.30. HIIT-tunnit haastavat monipuolisesti lihaskuntoa ja aerobista suorituskykyä.
Keskiviikkoisin tunnit Facebookissa Online HIIT Get Fit -ryhmässä.
Seuraa Facebookissa Ryanin tekemisiä: Ryan Armour Training.
Kirjaudu sisään ja ilmoittaudu tunneille jumppakalenterin kautta.
Voit ilmottautua tunneille vasta ostettuasi ryhmäliikuntakäyntejä verkkokaupasta.
Tarkemmat ohjeet ilmoittautumiseen täältä.
