HIIT

Ryan Armourin vetämät suositus HIIT-tunnit AlaSaluksessa maanantaisin klo 17.30 ja 18.30. HIIT-tunnit haastavat monipuolisesti lihaskuntoa ja aerobista suorituskykyä.

Keskiviikkoisin tunnit Facebookissa Online HIIT Get Fit -ryhmässä.

Seuraa Facebookissa Ryanin tekemisiä: Ryan Armour Training.

Kirjaudu sisään ja ilmoittaudu tunneille jumppakalenterin kautta.

Voit ilmottautua tunneille vasta ostettuasi ryhmäliikuntakäyntejä verkkokaupasta.

Tarkemmat ohjeet ilmoittautumiseen täältä.