11.05.2023 16:00
Saluksen Blogi
Kirjoitamme pintaa syvemmältä liikunnasta, terveydestä ja hyvinvoinnista.
Nivelrikko ja kuntosaliharjoittelu
Tässä artikkelissa syvennytään nivelrikkoon ja kuntosaliharjoitteluun sen hoitomuotona. Blogista saat perustietoa nivelrikosta fysioterapeutin silmin ja käytännön vinkkejä, joilla pystyt aloittamaan harjoittelun turvallisesti.
Liikunta ja voimaharjoittelu on keskeinen osa nivelrikon kanssa elämisestä.