Saluksen Blogi

Kirjoitamme pintaa syvemmältä liikunnasta, terveydestä ja hyvinvoinnista.

Nivelrikko ja kuntosaliharjoittelu

Tässä artikkelissa syvennytään nivelrikkoon ja kuntosaliharjoitteluun sen hoitomuotona. Blogista saat perustietoa nivelrikosta fysioterapeutin silmin ja käytännön vinkkejä, joilla pystyt aloittamaan harjoittelun turvallisesti.

Lue koko blogi tästä

Liikunta ja voimaharjoittelu on keskeinen osa nivelrikon kanssa elämisestä.