04.08.2023 13:39

Syksyn tapahtumia, kursseja ja infoa

Syksyn avoimet ovet 17-19.8.2023

Elokuussa avoimet ovet to 17.8. - la 19.8.2023. Kuntosali on asiakkaillemme normaalissa käytössä, eikä kävijämäärät perinteisesti ole haitanneet harjoittelua. Tervetuloa siis tekemään oma treeni vakioaikaasi avoimista ovista huolimatta.

Jos sinulla on lähipiirissäsi ihminen, joka voisi hyötyä lihaskuntoharjoittelusta, niin avoimet ovet on hyvä tilaisuus tulla tutustumaan palveluihimme. Uusille jäsenille elokuun treenit ja aloitusmaksu 0€!

Ajankohta
to 17.8. klo 15-20
pe 18.8. klo 9-15
la 19.8. klo 10-13

Ryhmäliikunnan kokeiluviikko

Kokeile pienryhmiämme veloituksetta 28.8-10.9.2023. Ryhmissä saat laadukasta ohjausta edulliseen hintaan. Tuntivalikoimamme on monipuolinen ja esimerkiksi kehonhuoltoon löytyy monia erilaisia vaihtoehtoja. Kannattaa testata, koska kehonhuolto jää usein vajavaiseksi itse tehtynä.

Viikkotunnit alkavat 28.8.2023!

Lue lisää kokeiluviikoista, tunneista ja kokeilupassin lataamisesta.

Uudet kurssit

Olemme laajentaneet merkittävästi kurssitarjontaamme syksyksi. Kurssit eroavat viikkotunneista tavoitteellisuudessa ja suunnitelmallisuudessa. Kursseilla tavoitellaan jonkun uuden asian oppimista, ominaisuuksien kehittämistä tai syvennytään johonkin tiettyyn teemaan.

Seuraavaksi alkavat kurssit
- Hyvän olon jooga ke 23.8. klo 18
​​​​​​​- Nivelrikkoryhmä ti 29.8. klo 17.30
- Spiraalistabilaatio edistyneet to 31.8. klo 15.40
​​​​​​​- Vahvana ladulle ma 4.9. klo 18.30

Lue lisää kursseistamme.

AlaSalus

Saluksen kuntosalin alakerrasta, omalla sisäänkäynnillä, löytyy meidän ryhmäliikuntatila: AlaSalus. AlaSalus toimii normaalisti tunti-, kurssi- ja valmennuskäytössä. Tilasta löytyy laadukkaat välineet monenlaiseen harjoitteluun:
- Pienryhmät
- Levypainot
- Puolapuut
- Jooga, Pilates, kehonhuolto, HIIT

Tila toimii myös yksityistapahtumakäytössä (noin 20hlö):
- Lasten synttärit
- Pienet juhlat
- Kokoukset

Lue lisää AlaSaluksesta

Infoa

Asiakaspalvelun kesäaukioloajat voimassa 27.8.2023 asti
ma klo 16-19
ti klo 9-10.30
ke klo 10-13
to klo 16-19
pe-su suljettu

Jos syksyn treeniohjelmasi kaipaa päivitystä, ole yhteydessä meihin info@saluspakila.fi / p. 0505939707.

Sporttista loppukesää!