Kursseja ja tunteja pienryhmässä

Saluksen ryhmätarjonta kehittyy ja uusia kursseja alkaa alkuvuodesta 2023 aiempaa enemmän. Myös tunteja on tarjolla entistä monipuolisemmin, kun joogaamaan pääsee 24.1. alkaen.

KURSSIT
​​​​​​​- Kaatuilukurssi ke 18.1. klo 17
​​​​​​​- Golfarin lihaskuntokurssi ti 24.1. klo 17
​​​​​​​- Spiraalistabilaatio perusteet ti 28.2. klo 9.30
- Spiraalistabilaatio edistyneet pe 3.3. klo 8.15


UUDET TUNNIT

- Lempeä Flow-jooga tiistaisin klo 17.30
- Flow-jooga sunnuntaisin klo 16.30
- Yin-jooga sunnuntaisin klo 17.45
​​​​​​​- Puhti 60+ keskiviikkoisin klo 13.30